Jeitos de Deixar Seu Cérebro Em Forma
Coma Para O Seu Cérebro
Seu cérebro precisa que você coma gorduras saudáveis. Foque em óleo de peixe, especialmente salmão, oleaginosas como nozes e castanhas, e sementes como linhaça, além de azeite de oliva. Coma mais esses alimentos e menos gorduras saturadas. Elimine gorduras trans de vez da sua dieta.
Pergunta 3 / 10
Três pássaros e quatro cães teriam 28 pernas no total. (Não assuma anormalidades e um pássaro ou cachorro típico).
Fatos Fascinantes Sobre QI
Segundo os pesquisadores suecos, a ligação entre QI mais baixo e pensamentos suicidas é realmente grande. Pessoas com baixos níveis de QI lutam mais para encontrar uma solução adequada do que as outras. Isso leva ao estresse mental que resulta em sentimentos suicidas.
Refutando Mitos Sobre Saúde e Aptidão Cerebral
Mito: Remédios são a maior esperança para melhoramentos e saúde cognitivos.
Fato: Intervenções não invasivas podem ter resultados comparáveis e até mais duráveis, além de não terem efeitos colaterais.
